こんにちは。
すでに新年のお仕事がスタートされている
方も多いでしょうね。
1月9日からという方も結構いらっしゃるようです。
みなさん体調は如何ですか？？
食べ過ぎた！？
寝すぎた！？
って方、体重増えていませんか？？
それがお正月って事もありますが、
身体のバランスを整えて、軽やかな新年のスタートと
なりますように。
健康には睡眠や食生活も大切ですが、
精神のバランスも非常に大切だと思います。
私も年を重ねると、心のバランスがいちばん大切で、
そこから睡眠、食生活とつながっていくような気がします。
私の解消方法として好きな事をする！
何もしない！！⇔あまり良くないかも・・・。
さらに温泉に入る！！！⇔強引に繋げてしまったかな？？？
以上がおすすめです。
先日、日中の業務の汗を流そうと山田温泉に入浴。
改めて良質の温泉に感動しました。
いや～良い温泉だな～と思います。
香りと湯温と肌に感じる良成分。
いろいろ温泉巡りもしてきましたが、
山田温泉は最高です。
湯あがりはさっぱり、モワ～っとした温かさでは無く、
キリっとした爽快感がたまりません。
お正月に味わったのんびり疲れを山田温泉で
『シャキッ！』といかがでしょう。
※のんびり出来なかった方は湯ったりと山田温泉へどうぞ。
